您的位置:医药网首页 > 医药资讯 > 健康之路 > 天凉了,为心脏增添多一重保护

天凉了,为心脏增添多一重保护

  前几日“中远老总踢球猝死”的新闻登上各大主流媒体头条,8月29日晚19点59岁的王国林在上海普陀区球场踢球时突然倒地失去意识,随后被送往上海普陀区中心医院抢救,送到医院进行了半个小时的抢救依旧没能挽回他的生命。据医院工作人员表示,他离世的原因是心脏问题。之前新闻媒体报道了许多在马拉松比赛过程猝死的年轻人,近几年大量被关注的媒体人、创业者以及很多中老年人发生猝死的案例越来越多。

  在我国,每1000个人里就有4人会存在猝死的风险,猝死的平均年龄也从44岁下降到了37.9岁。专家告诉我们绝大多数猝死都是“心源性猝死”,其根就在心脏。有冠心病的人群,因为其血管会存在冠状动脉粥样硬化斑块,如果斑块破裂就会堵塞血管,当心脏缺血时间过长,大脑得不到供应,就可能引发猝死。还有一种就是本身已经有冠心病,甚至血管中存在斑块,但是他自己不知道,甚至从来没有检查过,当情绪波动,剧烈运动,血管收缩等危险因素出现,甚至从来没有任何症状,发病就是猝死。这是因为人体代偿功能的存在,只有等到供给心脏血液的冠状动脉被堵塞70%-80%,人才会有心绞痛、胸闷等明显症状。

  除了心脏疾病导致的猝死外,超负荷运动也是发生猝死的一个重要原因。比如一个平时只能跑三五千米的人,一口气跑几十公里,就属于超负荷运动了。这时他的心脏循环系统会不堪重负,需要的血液量和氧气量就会增加,而供给量却相对减少,在这种血、氧供不应求的状态下,跑步者的心脏会出现急性缺血,继而会出现心脏骤停和脑血流中断。

  专家建言,要避免运动性猝死,有六类人尽量不要参加剧烈运动:

  (1) 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

  (2) 高血压和脑血管疾病患者;

  (3) 心肌炎和感冒患者;

  (4) 有冠心病家族史与严重心率失常者;

  (5) 血糖不稳定的糖尿病患者;

  (6) 平时很少参加运动的人。

  专家介绍,猝死急救的黄金时间是4分钟,4分钟以内及时进行心肺复苏,救活的成功率在50%,超过4分钟几乎为0.对于猝死患者,时间就是生命,正常室温下,心脏骤停3秒后,人就会因脑缺氧感到头晕:10至20秒后,人就会意识丧失;5分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害,进入脑死亡阶段。对于患有心脏病的人而言,一定要随身携带急救药品。选择那种起效快的急救类药物,比如复方丹参滴丸,舌下含服,可以在数秒内产生效力,迅速缓解冠心病心绞痛症状。据临床医学专家研究,40.2%病人服用复方丹参滴丸后立即起止痛效果,3-8分钟有48.04%病人心绞痛停止,总有效率在88%。根据我们经验,对于心绞痛很严重者,首次剂量15-20粒舌下含服,10分钟后可加用10粒,一般情况止痛效果非常显著。

  对于没有被确诊为冠心病的人,可以通过以下几个表征判断自己心脏的情况:

  (1) 耳垂上有道褶皱,这可能是心脏不好。有研究标明,耳垂上的这道痕迹预示着机体可能存在冠心病、脑梗塞、糖尿病、早衰以及血管纤维疾病。特别是中老年人,若发现耳垂上有褶,当仔细检查一下是否有高血压、高血脂、冠心病,是否爱喝酒,爱吃油腻。有临床统计,1000个冠心动脉病的患者,有74%的人耳珠有明显褶皱。

  (2) 山根(两眼之间)有横纹。北京卫视《养生堂》栏目有一期讲山根横纹。据主讲医师龚老师发现,通过临床观察,85%的冠心病患者面部都会出现山根横纹。这是因为头为诸阳之会,五脏六腑的经络循行都会通过头面部,而山根处对应的正是心脏。当心气虚、心阳不足时,山根处就会出现一条横纹。

  (3) 有齿痕的青紫舌。这也是一种典型的气虚血瘀的冠心病病人的舌象,舌质颜色紫得越厉害就说明血瘀情况越重,病情也就越重。

返回顶部】【打印】【关闭
扫描100医药网微信二维码
视频新闻
图片新闻
医药网免责声明:
  • 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
  • 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:2628058256