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熬夜耗气伤神,复方阿胶浆助你元气满满

春节降至,忙碌了一年的人们都在为回家做准备,春运又开启了一票难求的模式,抢票随着春节的临近也进入白热化,有些人甚至半夜还在盯着。当然,很多人也在为能如期坐上回家的列车、与家人团圆,而熬夜忙着手头的工作。

那么,到底怎样算是熬夜呢?其实,专家认为,从机体的内分泌角度而言,11点后入睡即属于熬夜。而熬夜对人体的危害极大,从中医角度而言,熬夜消耗阴血,耗气伤神,从而导致心神不宁,伴随出现头晕、失眠等不状况。熬夜的危害,《黄帝内经》早有记载。

子时23:00-1:00,胆经最旺,人在睡眠中蓄养胆气,不睡觉就会消耗胆气,严重者出现抑郁症,做事也会缺乏胆量;

丑时1:00-3:00,肝藏血,经常这个时间不睡的人“易动肝火”;

寅时3:00-5:00,肺经当令,人体的气血开始重新分配,人体需要深度睡眠,此时熬夜,有违人体自身的规律,导致精气虚耗过度;

卯时5:00-7:00,是大肠“主管”时间,应该大便排毒,经常熬夜的人这个时间睡觉,会导致体内毒素无法排出。

 

“万病皆由气血生,将相不和非敌攻”,中医认为,只有气血充盈,才可做到身体康健,从源头改善病状。熬夜损耗的就是人的气血,对经常熬夜的人而言,因此要加强日常气血的补养。

复方阿胶浆可增加体内免疫球蛋白的数量,使机体自身清除外侵病毒,增强细胞能力,提高自身免疫力,对由气血两虚所致的虚劳患者,以及免疫力低下、消化道易感染、易感冒的人群效果显著。同时,复方阿胶浆对骨髓造血系统具有保护作用,能够升高白细胞,促进自身造血系统的功效,适用于失血性、缺铁性等多种原因引起的贫血患者,具有显著的补血功效。

 

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