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春季房劳过度小心阳痿,简单4招让你重振雄风

  俗话说:春生夏长,秋收冬藏。春季是万物萌动,生长发育的时刻,人体的机能也是顺应这个自然规律的。寒冷的冬季刚刚过去,人体的状态渐渐从储藏变成了活跃,再加上春天天气转暖,人的活动能力也逐渐增强,不少年轻人的性腺开始活跃,性欲变得旺盛,但如果任由自己的欲望泛滥,就很容易导致房劳过度。

  适当的性生活有利于身心健康,但是不加节制的性生活则会引起一系列疾病。据现代研究认为,性生活过度会导致内分泌失调,免疫防御功能减退,对各种疾病抵抗力减弱,致使代谢功能反常,更有甚者会导致勃起功能障碍,也就是我们俗称的阳痿。那么对于防止春季房劳过度需要注意哪些事项呢?下面就随小编一起来看看五个小妙招。

  妙招一:饮食规律,多吃温补食物

  春季饮食上可以多吃一些温补阳气的食物,少吃酸的东西。由于肝主春,五味中,酸味入肝,具有收敛的作用,不利于阳气的生发。因此春季的饮食上要保证规律,宜多食甜,少食酸。同时春节的时候,人体的新陈代谢也是比较强的,所以在饮食上也要选择偏辛且清淡的食物。

  妙招二:运动锻炼,增强体质

  一年之计在于春,春天是体质投资的最佳季节。空气清新的春天,最有利于吐故纳新,充养脏腑。并且春季多锻炼,会增强免疫力与抗病能力,在接下的一年中也少患流感等各种疾病,且令人思维敏捷,不易疲劳。同时经常锻炼更能强身健体,让男性在性生活中的表现更加出色。

  妙招三:早睡早起,保证充足睡眠

  春季人体气血需舒展畅达,首先提倡的就是早睡早起,规律起居。建议晚上23点之前上床休息,早晨到户外散散步,放松身心,摆脱倦怠思睡的状态。同时保证充足的睡眠能让人达到神采奕奕、精力充沛的状态,对人体机能的调节和抵抗力的提高也起着至关重要的作用。

  妙招四:服用金戈,助力雄风重振

  当出现房劳过度的情况,男性往往出现不同程度的勃起功能障碍,主要表现为勃起困难或硬而不坚。面对这样的情况,不少男性从生理到心理都会产生不愉悦的感觉。这时候建议男性按需服用金戈,来提高性生活的质量。同时如果房劳过度的程度较深,也可按疗程服用金戈,重振雄风。优秀的性生活不仅能充分建立男性的自信,更会使精神更加愉悦、心胸开阔、气血舒畅。

  最后,希望以上四点小妙招,能够对广大男性朋友有所帮助。


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