年夜风沙尘天气又来 若何预防呼吸体系疾病? |
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碰见沙尘天气该若何预防呼吸体系疾病呢?天津市西医药研讨院从属病院肺病科医师杨惠为年夜家支招。
在沙尘天气中,净化物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,间接对人体发生分歧水平的刺激,人领会发生一些症状或过敏反馈。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,形成气道黏膜受损,惹起打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞、咽干咽痒、咳嗽咯痰等多种呼吸体系症状。
碰见沙尘天气,可采用多项步伐防止呼吸体系疾病。起首,建议老年人和幼儿削减外出,在家关好门窗,防止沙尘进入室内,净化室内空气。其次,使用空气污染器并实时改换滤芯,或用湿抹布实时清算室内尘土,防止因尘埃招致过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。此外,可使用加湿器坚持室内湿度合适,保障气道黏膜潮湿,加强呼吸体系的抵制力,还应恰当添加饮水量,多吃富含维生素的果蔬。(记者刘波)
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